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La
vie est pièce de théâtre : ce qui compte, ce
n'est pas qu'elle dure longtemps, mais qu'elle
soit bien jouée.
Sénèque |
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Accompagnement
en groupe, visant à augmenter la motivation
nécessaire à l’arrêt du tabac.
Vous découvrirez les ingrédients
du changement et comment, après votre
décision d’arrêter de fumer, prendre
un nouveau départ et garder
le cap…
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-
exploration de l’ambivalence
par la balance décisionnelle
- levée des obstacles
et décision de changement
- choix des moyens
pour y parvenir |
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-
mettre à jour les
contradictions possibles
- avancer à son rythme
- renforcer le sentiment d’efficacité
personnelle |
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écoute centrée
sur chaque participant
- repérage des niveaux
de motivation
- déclaration des motivations
- apprentissage de techniques de changement
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adultes,
adolescents.
limité à 10 participants, entretien individuel
préalable (40 Euros).
5
séances le mardi de 18 à 21 heures, sur
une période de 6 semaines, cycles en janvier,
mars, octobre.
250
Euros, satisfait ou remboursé...
Alizés Coaching s'engage du fait du risque important
de réussir !
Réduction de 20% pour étudiant ou chômeur
sur justificatif.
à
18 heures au cabinet,
3 rue Victor Ségalen à Brest.
Réservation
conseillée.
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